8 sfaturi pentru a renunţa la fumat

1. Când aţi luat decizia de a renunţa la fumat, e bine să fiţi în concediu sau într-o zi liniştită, să nu existe nici un factor de stres care să vă facă să vă răzgândiţi. 2. E important ca atunci când aveţi chef de fumat să faceţi ceva care să vă distragă atenţia de la…

Continuă lectura