Alege sa fii sanatos doar cu legume bio

Trebuie sa recunosc faptul ca aveam probleme cu greutatea inca dinainte sa raman gravida, insa dupa ce am nascut, kilogramele s-au pus pe mine mai rau decat secundele la ceas. Imi era greu si sa respir din cauza greutatii pe care o caram in fiecare zi dupa mine, asa ca la sfaturile celor dragi si apropiati, am luat decizia de a merge la un medic specialist pentru a-mi prescrie o dieta potrivita pentru organismul meu. Desigur ca pe lista dietei, in primul rand au fost bine cunoscutele legume bio , care nu pot lipsi din nicio dieta sanatoasa. A trebuit sa elimin foarte multe produse din alimentatia mea, de exemplu sarea, zaharul, carnea rosie, fainoasele, iar lista mai continua, insa odata cu asta, am introdus sportul in viata mea si sunt foarte multumita de alegere.

Dupa ceva timp, rezultatele au inceput sa apara, eu am inceput sa slabesc incet, incet si odata cu asta am inceput sa am din nou incredere in mine, dar si in calitatile mele. Totul a fost foarte simplu, mai ales cand Goveggie iti sta la dispotie si iti ofera atat fructe cat si legume, iar toate sunt bio. Deja ma obisnuisem cu aceasta dieta, iar in timp s-a transformat intr-un stil de viata, fara sa imi dau seama. Ca sfat pentru persoanele mai plinute, este ca ar trebui sa consume o cantitate mult mai mare de lichide, deoarece acestea impiedica depunerea grasimii si stompeaza pofta de mancare. Programul de mese trebuie sa fie si el unul cat mai regulat si respectat, astfel rezultatele dorite pot aparea mult mai repede decat ne-am astepta. Sunt placut surprinsa de aspectul meu, dar si de ce am putut sa realizez, desi a fost foarte greu la inceput. Acum stiu cum sa imi formez copilul si cum sa am grija de sanatatea si de organismul lui, atunci cand va mai creste putin, cu siguranta alegerea mea vor fi fructele si legumele bio.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *